Vitamínová bomba
Keď sa zíde citrón, cesnak a med, tak z toho nemôže vzísť nič iné ako ten najúčinnejší prírodný zabijak všetkých možných baktérií, vírusov, parazitov, plesní a kvasiniek, ktoré by snáď na vás mali zálusk.
Navyše sú tomuto elixíru pripisované účinky ako, že napríklad znižuje hladinu cholesterolu v krvi, pôsobí ako prevencia proti paradentóze a v neposlednom rade posilnia váš imunitný systém.
Na 1 pohár potrebujete:
6 vyžmýkaných citrónov (aj s dužinou ale bez kôstok)
30 strúčikov cesnaku
100 ml medu
Ingrediencie zmiešajte, rozmixujte na riedke pyré, nalejte do uzatvárateľnej pohára a uchovávajte v chladničke.
Odporúčané dávkovanie je 1-2 lyžičky denne nalačno po dobu 3 týždňov.
