Potravinové doplnky pre deti
Potravinové doplnky pre deti
Je potrebné si ujasniť základné pravidlo. Potravinový doplnok nie je liek. Aby zodpovedal prísnym podmienkam, ktoré prislúchajú liečivu, musel by produkt prejsť pomerne náročnými skúškami, certifikátom kvality, vplyv na ľudské telo pod. A ak to nie je splnené, musí byť produkt vedený len ako potravinový doplnok, ktorý nie je určený na liečenie, ale len pre prevenciu, na podporu funkcií organizmu a na letáčiku teda nemôže byť proklamované tvrdenie o tom, že obsiahnutá látka lieči.
Účinná dávka v produkte môže byť iba na preventívne úrovni.
Ešte prísnejšie pravidlá má pediatrická spoločnosť, preto musí byť zo zákona na potravinovom doplnku napísané: Nie je vhodné pre deti všeobecne, alebo je obmedzenie limitované k veku, napr. do troch rokov, do 15 rokov a pod To isté platí pre tehotné a dojčiace ženy. Veľakrát aj napriek tomu, že by látka obsiahnutá v produkte nemala nejako zjavne ublížiť. Zákon teda presúva zodpovednosť za podanie potravinového doplnku na rodičov. Tí si musia rozhodnúť, čo je prioritou v riešení ich problému a či k tomu použijú vybraný potravinový doplnok.
Podávanie potravinového doplnku pre dieťa je často diskutabilné, mal by o tom rozhodnúť lekár, ktorý dieťa pozná. Sú stavy, kedy je potrebné dopĺňať vitamín C, vitamín D, železo, vápnik. Nie vždy doplnenie chýbajúceho vitamínu rieši príčinu, prečo v tele chýba. Problém je v chybnom zložení stravy, v spôsobe prípravy. Úplne zásadnú úlohu hrá u detí nadmiera sladkostí. Ak dieťa zje sladkosť, falošne sa zasýti, a preto nemá k jedlu chuť. Dostane jedlo, ktoré je kaloricky vyvážené a obsahuje vitamíny, zeleninu, ale dieťa to odmietne, pretože nemá hlad, za hodinu hlad dostane, ale zasýti sa opäť nejakými sladkosťami ... Výsledkom je, že mu chýbajú vitamíny ...
Často sa diskutuje o forme podávania , potravinového doplnku, pretože nie každé dieťa sa dokáže vysporiadať s prehltnutím tabletky. Tabletka môže mať horkú chuť alebo takú, ktorú dieťa jednoducho ešte nepozná. V poslednej dobe prevláda výrobná forma v tobolkách, ktorých obal sa dá rozpojiť a obsah vysypať na lyžičku. Je vhodné pripraviť tekutý med a do neho obsah zamiešať, alebo napríklad do jogurtu. Obsah kapsuly možno primiešať do kaše, do polievky, kamkoľvek do jedla, takže niekedy dieťa nespozoruje, že dostalo vybraný potravinový doplnok. Forma kapsúl môže byť oveľa jednoduchšia, a vlastne aj lacnejšia než forma sirupu.
Veľmi často ide o psychiku. Dieťa býva mrzuté kvôli chorobe, nechce nič jesť, nič prijímať.
A inokedy je to obyčajná tvrdohlavosť dieťaťa. Vzdoruje, odmieta čokoľvek, čo sa mu ponúka. Deti ľahko preberajú skúsenosti od iných. Príklad: Pri stole sedí otec, matka, staršie dieťa, mladšie dieťa. Matka podá na stôl jedlo a to staršie dieťa povie: "To jesť nebudem, to je bleeee". A mladšie dieťa, ktoré to jedlo nikdy ani neokúsilo, povie to isté: "To jesť nebudem, to je bleeee". Je teda na rodičoch, ako mu to vysvetlí, aký mu dajú príklad. Podobná situácia pri preberaní negatívnej informácie je v detskom kolektíve, v škôlke, škole ... Rodič je ten, kto má tieto informácie upravovať. Tak ako sa dieťa musí naučiť prijať, že je normálne čistiť si zuby alebo zaväzovať si šnúrky na topánkach, tak sa musí naučiť aj prehĺtať tabletky a jesť to, čo mu rodičia podajú.
MUDr. P. Šácha
Zdroj: www.celostnimedicina.cz
