Liečivé byliny - domáci lekár
Ako na rôzne choroby liečivami k tomu, že žijeme v dobe návratu k prirodzenosti, tak aj choroby a bolesti, keď prídu, je načase zvládať prirodzene, to jest prírodne. V článkoch v tejto sekcii babských rád, vám pravidelne prinášam informácie od susediek, babičiek, tiet a bylinkových čarodejníc , ktorých recepty sa odovzdávajú z generácie na generáciu a fungujú už mnoho rokov, nech sa naše stravovacie alebo liečebné návyky menia akokoľvek. Dnes som namiešala extra porciu s použitím liečiviek, ktoré si v týchto dňoch môžeme nazbierať a urobiť si tak zásobu na zimu.
Citronová tráva
Podporuje koncentráciu a myslenie. Účinok tejto byliny je veľmi osviežujúci. Dokonca znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Citrónová tráva má výrazné citrónovú arómu. Neobsahuje kofeín.
Mäta pieporná
Mätu pestovali už starí Egypťania. Hlavný účinok tejto rastliny sa prejavuje na tráviacom trakte, pretože mäta pôsobia na uvoľnenie kŕčov hladkého svalstva tráviacej trubice ( spazmolytikum ) a dezinfikuje ( zbavuje choroboplodných zárodkov ). Mäta je vhodný prostriedok pri rozmanitých prejavoch problematického trávenia. Uľaví pri nadúvaní, pri nedostatočnom vylučovaní žlče ( ako pomocný prostriedok sa podáva pri žlčových kamienkoch ), pri kŕčoch v tráviacej trubici, pri nechutenstve. Známy je účinok mentolu na povzbudenie centrálnej nervovej sústavy. Tíši bolesť pri menštruácii. Odstraňuje bolesti hlavy a zvonenie v ušiach. Využíva sa tiež hojne v aromaterapii .
Škorica
Škorica sa používa už viac ako 4000 rokov .Podporuje chuť do jedla, znižuje krvný tlak a zlepšuje trávenie. Zažívací trakt zahrieva a stimuluje, upokojuje koliky, hnačky, nevoľnosti a nadúvanie. Vďaka dezinfekčným a antibiotickým účinkom ho možno použiť aj ako prostriedok proti nachladnutiu, kašľu a chrípke. Priaznivo ovplyvňuje metabolizmus tukov a cukrov, čo je výhodné u pacientov s cukrovkou. Moderné farmakologické výskumy počínajúc polovicou dvadsiateho storočia preukázali antibakteriálne, protizápalové a antioxidačné účinky škorice, a v poslednom čase bol preukázaný aj výrazný účinok antidiabetický.
Harmančer
Priaznivé účinky harmančeka pravého sú známe už od staroveku. V Škandinávii bol harmanček považovaný dokonca za posvätnú rastlinu a uctievaný ako symbol slnka. Preventívne možno harmanček používať pri ťažkostiach s trávením a stolicou ( zápchy , hnačky ). Harmanček priaznivo pôsobí pri liečbe zápalov tráviaceho ústrojenstva, uvoľňuje kŕče, pôsobí protizápalovo, dezinfekčne a potopudne. Pomáha pri nadúvaní, ničí jedovaté produkty látkovej výmeny mikroorganizmov ako sú streptokoky alebo stafylokoky. Bylinka je vhodná pri angíne či zápaloch v dutine ústnej alebo hrtana ( ako kloktadlo ). V Matthioliho herbári je harmanček popisovaný ako liek proti zimnicím, chorobám pečene, močopudný prostriedok a prostriedok proti bolestiam hlavy.
Aníz
Aníz má za sebou veľmi dlho históriu ako liečivá rastlina. Používal sa tiež v Číne a Indii. Význam mal pri dehydratácii, pri astme a najrôznejších ochoreniach dýchacích ciest , pri všetkých otravách, pri najrôznejších ťažkostiach súvisiacich s trávením, pri bolestiach, ako preháňadlo a v rade ďalších indikácií. Zvonka sa používal nálev , na omývanie pri ochoreniach očí . Dnes plody anízu používame vnútorne i zvonka. Aníz povzbudzuje činnosť všetkých žliaz, účinok protikŕčový je silnejší ako u rasce a feniklu. Podporuje správnu činnosť čriev, tlmí bolestivé kŕče čriev a pôsobí proti nadúvaniu. Plod anízu je známy pomocný prostriedok pri ochoreniach dýchacích ciest. Silica sa čiastočne vylučujú pľúcami ( dezinfikuje a podporuje produkciu hlienu ), anetol povzbudzuje činnosť riasinkového epitelu dýchacích ciest ( podporuje pohyb hlienu smerom von ), tento dvojitý mechanizmus veľmi priaznivo podporuje vylučovanie hlienu a tým čistí dýchacie cesty. Podporuje vylučovanie materského mlieka. Materina dúška sa veľmi často používa do čajových zmesí proti nachladnutiu. Skvele pôsobí pri suchom kašli. Veľmi vhodná je pri ťažkostiach s trávením spojených s plynatosťou a kolikami. Pomôže aj pri kŕčoch hladkého svalstva. Je doporučovaná tiež pri chrípke, ktorú sprevádza kašeľ. V poslednej dobe sa začala používať aj v aromaterapii .
Medovka
Medovka pomáha odstrániť pocity strachu a miernej úzkosti, dobre pôsobí pri stavoch nervovej vyčerpanosti , nespavosti a ľahkých depresívnych náladách. Zmierňuje tiež žalúdočné a črevné neurózy, má protikŕčové účinky a predchádza nadúvaniu .Medovka priaznivo pôsobí pri búšení srdca a srdcovej arytmii .Ľubovník bodkovaný trezalka
Ľubovník
Ľubovník bodkovaný je rozšírený v Európe , Ázii a v severnej Afrike .U nás rose na slnečných stráňach, na medziach , pastvinách a húštinách. Zbiera sa v júli alebo v auguste . Užíva sa celá vňať alebo len kvet vo forme čajov, nálevov , tinktúr, tabliet, oleja alebo tiež homeopatík . Je to bylina majúca protizápalové a protiekzematické účinky. Jeho hlavné miesto je pri nervových problémoch, psychickom napätí a depresiách. Je vhodná na rehabilitáciu mŕtvicu, pri sklerózách multiplex a pri všetkých formách zápalov a nervových porúch . Obsahuje neobyčajne účinné látky pre ľudský organizmus - hormóny, enzýmy, stopové prvky. Zvyšuje obranyschopnosť organizmu, zlepšuje činnosť centrálnej nervovej sústavy a posilňuje organizmus. Predpokladá sa, že v budúcnosti bude liečiť dosiaľ neliečiteľné choroby. Omladzuje organizmus. Zároveň pritom čistí telo . Táto bylina a jej produkty môžu mať precitlivenosť na svetlo.
Alchemilka
Alchemilka úžasná ženská bylinka, pôsobí protizápalovo, po stáročia bola využívaná v babské bylinkárskej praxi pre ženy v prechode, čistí maternicu, sprevádza klimaktériom, ... Maria Treben v bylinárských knihách uvádza prípady rakovín maternice, úplne úspešne vyliečených - vyčistených. Podľa potreby možno piť jednu šálku, napríklad aj v zmesi s hluchavky a brezou , .. rebríčkom alebo nechtíkom . Keď je naozaj zle, má sa piť len čistý alchemilka a treba celý deň po dúškoch.
Zápal močového mechúra
Na chronické zápaly močového mechúra mám výborný liek. Natrhajte guličky pámelník, ktoré rastú všade. Natrhajte je ale na nejakom mieste, kde nejazdia autá. ( To sú tie biele guľôčky na kríkoch, čo je chrumkajú nožičkami malé deti ) . Natrhajte si 3 × 21 guličiek. Navlečte ako korále a usušte. Potom je prehĺtajte po dobu 21 dní, 3x denne jednu. A chronické zápaly močového mechúra budú pre. A tiež na to dobre fungujú Brusnice Max od firmy Swis, ktoré môžete kúpiť v lekárni.
Očistenie organizmu po antibiotikách
Lyžica dubovej kôry, lyžice anízu. Varte 7 minút v pol litri vody. Čaj vypite v priebehu dňa a to asi päť dní po sebe .
ČAJ PRE ZLEPŠENIE PAMÄTE
Hodí sa najmä študentom pred skúškami. Tri lyžice jaseňových vetvičiek, tri lyžice šípkových vetvičiek. Varíme 8 minút vo trištvrte litra vody. Čaj pijeme po jedle asi tri týždne. Kôru môžeme po troch týždňoch až mesiaci zopakovať. ČAJ na nespavosť Večer sparíme štvrť litrom vody lyžicu materinej dúšky . Necháme 6 minút stáť a potom pomaly teplý čaj pijeme . Účinok sa prejaví pri každodennom užívaní až štvrtý či piaty deň . Tento čaj nemá nepriaznivé vedľajšie účinky, preto ho môžeme používať po celý rok .
TRÁVENIE , CUKROVKA , DNA Fenikel obyčajný - 3 diely Skorocel kopijovitý - 3 diely Šalvia lekárska - 2 diely Zemežlč lekárska - 1 diel 1 polievkovú lyžicu zmesi zaliať štvrť litrom vriacej vody, 10 min. vylúhovať pod pokrievkou, piť vlažnej pomaly po dúškoch dvakrát denne ráno a večer 15 min. pred jedlom. Vždy 14 dní piť a 14 dní vynechať .
ŽLČNÍK , PEČEŇ , ŽALÚDOK Pestrec mariánsky - semeno - 1diel Lastovičník väčší - vňať - 1 diel Benedikt lekársky - 1 diel 1 kávová lyžička pestreca sa povarí v 3dl vody 5 minút a týmto odvarom sa zaleje 1 polievková lyžica zmesi ostatných bylín. Piť 3krát denne pred jedlom .
OBLIČKY Celík zlatobyľ - 3 diely Praslička roľná - 1 diel Truskavec - 1 diel Vrbice biela - 1 diel 3krát denne zaliať 1 polievkovú lyžicu zmesi štvrť litrom vody , nechať 15 minút vylúhovať , piť vlažnej pomaly a po dúškoch aspoň 10 minút .
Predjarný ČISTIACI ČAJ Ten najvhodnejší čas začať s očistnou kúrou je v deň, kedy je spln, najlepšie vo februári. Počas nasledujúcich 2 týždňov pite čistiace čaje a čaju na odplavenie odpadových látok z tela. Vhodný je čaj zo žihľavy a lapacha. Túto kúru vykonávajte až do Veľkej noci. Jedzte čo najľahší stravu, bez mäsa a mlieka, hlavne ak vás začiatkom leta trápia alergie.
ZELENÝ ČAJ obsahuje látky, ktoré účinne bránia tvorbe zubného kazu, je účinný pri ochorení ďasien, spomaľuje rast baktérií typu streptococcus mutans. Preukázateľne znižuje hladinu cholesterolu v krvi a prispieva k ochrane organizmu pred zhubnými nádormi. Prispieva aj k zníženiu telesnej váhy, posilňuje krvný steny a znižuje cukor v krvi .
Štítna žľaza a problémy s chrbtom. Častými ťažkosťami bývajú u ľudí bloky v chrbtici a zmeny váhy, spôsobené poruchou štítnej žľazy. Na tieto problémy je potrebné udržiavať v tele stále 100 % prítomnosť jódu. Najlepšie sa dopĺňa tak, že si zoženiete Prešovskú jodidovanú soľ ( v lekárni by vám ju mali aj objednať ) a po dobu 7 týždňov budete robiť 1xtýždenne kúpeľa. Vo vani rozpustíte celý vrecúško tejto soli a poležíte si tam aspoň 20 -30 minút. ( Ak budete dopredu umytý, v rovnakej vode sa môže takto vystriedať i celá rodina ).
PLESNE V ČREVÁCH ( kandidózy - výtoky )
Pokiaľ sa neustrážite a preženiete to s cukrovinkami , môže vám hroziť zvýšené bujnenie plesne v črevách. Tieto plesne totiž žijú práve zo sladkého. Takže potom máme ďaleko väčšiu chuť na sladké. A u žien to navyše môže spôsobovať nepríjemné kandidózy. Mám pre vás radu čo s tým. Nezostane, než vydržať týždennú diétu : Spočíva v tom , že nebudete jesť nič, v čom sú obsiahnuté kvasnice a cukor. Takže pozor na kysnuté pečivo. Keď chlieb , tak kukuričné sucháre a alebo taký ten polystyrén . A cukor žiadny. K tomu budete piť celý týždeň denne aspoň 2 litre vody s vymačkanými dvoma citróny. A za týždeň vaše plesne v črevách vyhladí a opustí vás. A vy stratíte chuť na sladké a bude vám lepšie. Ak ženy trápia výtoky a svrbenie, treba tiež robiť denne po celý týždeň sedacie kúpele - do lavóra s vodou vymačkať 1 citrón a chvíľu posedieť. Posledný deň namiesto citróna dáte do vody na špičku noža sódu bikarbónu. Partner však musí dodržať aj týždeň kúpeľov , iba vo vode so šťavou z jedného citróna .
Lupienka ( psoriáza )
Psoriáza predstavuje nadmernú produkciu určitých kožných buniek, ktorá spôsobuje škvrny striebristých šupiniek zvyčajne sa vyskytujúcich na kolenách, lakťoch a pokožku temena hlavy . Na západe je toto ochorenie dosť bežné, v niektorých prípadoch môže prejsť do vážnejšej a veľmi nepríjemné formy, kedy postihuje veľké časti tela a môže byť v spojitosti s chronickými reumatickými poruchami .
Lupienka je, ako sa zdá, ochorenie, ktoré prechádza stálymi zmenami a často pri ňom pomáha slnečné žiarenie a kopanie v mori. Pomôcť môžu aj byliny s čistiacimi a protizápalovými účinkami, ako je krtičníka uzlovitý a ďatelina lúčna .
Krtičník
Čaj z krtičníka 10 g čerstvého koreňa lopúcha většího5 g čerstvého koreňa štiavu kadeřavého15 g čerstvého krtičníka uzlovitého10 g čerstvých kvetov ďateliny lučního750ml vody.
Príprava : 1. Lopúch a šťaveľ zmiešajte v kastróliku a prilejte vodu. Priveďte do varu a 15 minút povarte, aby ste pripravili odvar. 2. Do čajovej kanvice alebo džbánu dajte krtičníka spolu s ďatelinou. Tieto byliny prelejte odvarom z lopúcha a štiavu a nechajte 10 minút vylúhovať. Sceďte. Uchovávajte v zakrytom krčahu. Dávkovanie: Užívajte 3-krát denne dávku zo Sklené na víno. Podľa potreby ochuťte medom alebo citrónovou šťavou. Doplnková liečba: K liečbe malých fliačkov alebo v skorých štádiách lupienky môže prospieť krém zo lipkavca . Aplikujte malé množstvo na postihnuté miesta 2krát alebo 2krát denne. Pokiaľ je zasiahnutá koža na temene hlavy, vyrobte prípravok na oplachovanie vlasov použitím 10 ml tinktúry z rozmarínu lekárskeho a 10 kvapiek smolného oleja na 500 ml teplej vody. Aplikujte po umytí šampónom pri poslednom spláchnutí vlasov. Zdá sa, že lupienka napáda píše ľudí nervózny a neznášanlivé. Niekedy môžu pomôcť Bachove prípravky z kvetov, ako je plané jablko, repík lekársky či vŕba biela. Vyhnite sa alkoholu a bylinám, ako je rebríček obyčajný, škoricové vetvičky a lipové kvety, pretože tie podporujú periférny krvný obeh a tým stimulujú kožu. Užívajte denne 1 g vitamínu C.
Problémy s pečeňou.
Každé ročné obdobie je vlastné niektorému z našich telesných orgánov. Príslušná doba je dobou najvyššej zraniteľnosti daného orgánu a zároveň najvhodnejší dobou pre jeho detoxikáciu a liečbu. V tejto dobe sa zároveň najľahšie prejavuje dysfunkcie v danej oblasti. Jar ako ročné obdobie patrí pečeni a ich párovému orgánu - žlčníka. Pečeň je predovšetkým orgánom detoxikácie ale samozrejme aj trávenie. Spracovávajú tuky, sacharidy, aminokyseliny, redukujú hormóny , ukladajú vitamíny , odstraňujú toxíny a ťažké kovy. Kvalita činnosti a vitality pečene má vplyv na zdravie a kvalitu zraku, množstvo a kvalitu krvi, na stav nervov, svalov, šliach, bedrových kĺbov, ramien, šije a krku, výkonnosť a vitalitu ( preto jarná únava ). Ich dysfunkcia sa prejavuje sklonmi k alergiám, exémom, bolestiam hlavy, zníženou imunitou. Najčastejšie sa problém pečene a žlčníka a ich podriadených telesných partií prejavuje v čase 23 až 03 h V rovine emócií a povahy sa dysfunkcia pečene prejavuje nezvládnuteľným hnevom, predpojatosťou, žiarlivosťou, precitlivenosťou na hluk. Zdravá pečeň dávajú schopnosť flexibility, zdravého sebapresadenia a schopnosti plánovať. V období jari sa tradične vykonávali rôzne očistné kúry, takisto tradície obdobie jari a Veľkej noci mali svoj zmysel. A ešte malý bonus, púpava napomáha aj ku krajšiemu poprsiu.
Základné bylinky pre jar sú : púpava, repík, slamiha, jablčník , rozmarín, tiež pestrec , horec . Z potravín sú dobré hydinové mäso, pšenica, pšeničné klíčky , brusnice, mandarínky, ananás , kyslá kapusta, zelené jarné výhonky, tvaroh, kyslé mlieko, šípkový čaj. Pozor na alkohol , tučné mäso, smotanu, vajcia, čokoládu, kávu, chemické látky v potravinách.
AKNÉ
Odporúčam aspoň na 8 týždňov šetriacu diétu na pečeň a obličky. Tj . nič vyprážaného, všetko varené, najlepšie v pare, žiadne údeniny a syry, nič tučného. Ak trpíte na akné predovšetkým v oblasti brady alebo krku, chce to vyčistiť plesne v črevách.
HORMÓNY
( neprítomnosť alebo nepravidelnosť menštruácie ) vitamín - enas telo má schopnosť vytvárať hormón ženský , ktorý sa volá estrogén ale aj hormón mužský, testosterón. Ako ženy tak muži majú v sebe oba druhy týchto hormónov. Záleží len na ich množstvo. U žien by mal výrazne prevažovať ten ženský, u mužov mužský. Pokiaľ však tieto hormóny nie sú v žiaducom pomere, môžu nastať problémy. Niektoré dievčatá napríklad aj v osemnástich rokoch stále nemajú menštruáciu. Je to spôsobené práve týmto problémom. Aby sa v tele tvorili hormóny v správnom pomere, je dôležitý dostatok horčíka v správnom pomere s vápnikom a vitamínu E v organizme. Doplniť ho môžete najlepšie tak, že ráno na lačno vezmete 300 medzinárodných jednotiek vitamínu E na lačno, po raňajkách 4 kusy dolomitu a jednu tabletu vitamínu AD. Telo si po tomto prísune vitamínov začne estrogén samo vyrábať. Ak chcete estrogén dopĺňať priamo, odporúčam prípravok Sarapis. Horčík je prvok , ktorý je veľmi dôležitý. Ak ho v tele nemáte dostatok , môžete mať problémy so spánkom, nočným potením, môžu vás brať kŕče do lýtok, padať vám vlasy a lámať sa nechty a najskôr sa vám objavujú červené žilky na stehnách. Dlhodobým dôsledkom nedostatku horčíka potom sú rôzne cievne ochorenia. Preto tento prvok nepodceňujte. Ale treba ho brať naozaj v správnom pomere. Preto rôzne multivitamíny, ktoré dnes ľudia prehĺtajú majú len pramalý účinok. Kombinácia vitamínov v nich obsiahnutých je väčšinou v nesprávnom pomere a väčšina potrebných látok sa tak z tela vylúči a alebo sa dokonca jednotlivé prvky navzájom neznášajú.
AKO POMÔCŤ SÁM SEBE pri začínajúcom srdcovom záchvate. Člověku, ktorému prestane srdce pravidelne biť a ktorý začne omdlievať, zostáva bez cudzej pomoci len asi 10 sekúnd ( ! ), Než stratí vedomie. Ale takto postihnutý človek si môže sám pomôcť tým , že bude opakovane a veľmi silno kašľať. Pred každým zakašľaním je potrebné sa hlboko nadýchnuť a kašlať sa musí zhlboka a dlho, ako keby ste chceli hlboko z pľúc vykašľať hlien, a zakašľanie je nutné opakovať každé dve sekundy, kým nepríde pomoc alebo kým neucítite, že srdce opäť bije normálne. Hlboké vdychy dodajú do pľúc kyslík a pohyby pri kašli stláčajú srdce a udržujú krvný obeh. Tlak na srdce tiež pomôže obnoviť jeho normálny rytmus. Týmto spôsobom sa obeť srdcového záchvatu dokáže dostať do nemocnice.
AKO NA BOLESŤ V KRKU - Čo 2 hodiny rozhrýzť a zjesť strúčik cesnaku a piť čaj z tymianu - Kloktať slanou vodou - cmúľa korenie klinček počas dňa - Obklad na krk: vyžmýkať plienku namočenú v slanej studenej vode, prekryť igelitom, na to suchý uterák. Nechať zabalené 2 hodiny. - Do 2 dl vody dať 2 lyžičky soli a pár kvapiek TEE TREE OIL - kloktať . - 1 tvaroh vo staniolu. Tvaroh roztlačíme vidličkou a rozložíme rovnomerne na vreckovku v šatke, priložíme ku krku a zaviažeme. Necháme aj pol dňa alebo cez noc.
Korenená limonáda proti bolesti v krku: klinček k600 ml vody, 2 klinčeky, 2 guľôčky nového korenia, kúsok celej škorice, šťava z celého citróna, med. Dáme variť vodu a korenie do hrnca, prikryjeme a 10 minút pomaly varíme ( nie klokotať ) . Po uvarení scedíme, pridáme lyžicu medu a šťavu z celého citróna. Pijeme čo najviac horúce. Je to príjemná variant liečby. Na kašeľ I: Vincentka , mlieko, med Prevaríme mlieko . Do hrnčeka dáme 1 / 3 vincentky ktorú zahrejeme, ale pozor aby nepresiahla teplotu 70 stupňov. V nej rozpustíme kávovú lyžičku medu a všetko dolejeme trošičku ochladeným mliekom , taky aby malo menej ako 70 stupňov. Pijeme ešte teplé. Na kašeľ II: 1 hrnček mlieka, 1 žĺtok, 1 lyžička masla, 1 lyžica medu Všetko umíchat v teplom mlieku a vypiť. Na dráždivý kašeľ orech12 škrupín vlašských orechov, 1 / 2 l vody vylúpi 12 vlašských orechov a škrupiny namočíme do 1 / 2 l vody, necháme lúhovať 4 hod., potom je 1 / 2 hod varíme a dolíváme, aby bolo stále 1 / 2 l vody. Pijeme sladené medom alebo cukrom 3x denne šálku. Po dvoch dňoch sa začne odkašliavať.
Maslový čaj - Bolesť pri prehltnutí , pálenie a škrabanie v krku .
Bolesť najlepšie zaženie tento jednoduchý recept. Uvaríme 250 ml čierneho čaju, pridáme polievkovú lyžicu medu a polievkovú lyžicu masla. Dobre premiešame a ihneď vypijeme.
Citrónove kloktadlo: vytlačíme šťavu z jedného stredne veľkého citróna a kloktáme ju. Nakoniec prehltneme. Opakujeme 2 až 3x denne.
Sádlový obklad: pri bolestiach v krku -pripravíme si jednoduchý zábal. Na pruh plátenka natrieme tenkú vrstvu bravčovej masti. Na neho nastrúhame trochu muškátového orieška ( aby sa utvorila tenučká vrstvička ). Prikryjeme ďalším plátnom. Dáme na krk a oviažeme teplým šatkou. Ráno je po bolesti.
Chren s medom: chren na jemno nastrúhame a 2 lyžice chrenu zmiešame s lyžicou medu. Užívať by sme potom mali 3 x denne jednu čajovú lyžičku, u detí dávku radšej o niečo znížime. Už za moment po jeho konzumácii pocítime, že sa nám " spúšťa nádcha ", ľahšie odkašliavate a lepšie sa nám dýcha.
HLAVA, DUTINY. Čelné dutiny. Najskôr si uvaríme stredne veľký zemiak ( musí byť varený v šupke ), pripravíme si šatku tak, aby zodpovedal šírke čela a dal sa zaviazať na neho položíme igelit a na igelit vreckovku. Potom zemiak olúpeme a zľahka roztlačíme, vložíme na vreckovku v šatke a priložíme na čelo ( teplota zemiaku by mala byť čo najteplejšie, proste čo znesiete ) , a necháme pôsobiť 20 - 25 minút.
Priedušky - Octový zábal - proti nachladnutiu a horúčke ocetVlněné ponožky namočte do studeného octového vodného roztoku ( šesť lyžíc octu na pol litra vody ). Ponožky vyžmýkajte a oblečte si ich. Cez ne si natiahnite suché ponožky a choďte si ľahnúť. Po asi dvadsiatich minútach zábal vymeňte. Účinky: Ocot je tradičné a veľmi účinné antiseptikum, pôsobí silne protizápalovo a príjemne chladivo. Rovnako ako tvarohové zábaly, znižujú tiež octovej ponožky horúčku. Za dve hodiny sa telesná teplota vďaka zábalu zníži približne o jeden stupeň.
Ochorenie horných ciest dýchacích
Pri chorobách sa odporúča brať med s teplým mliekom ( 40 C ) alebo med s citrónovou šťavou ( šťava z 1 citróna na 100 g medu ), prípadne jednu šálku komonicového čaju s 1 polievkovú lyžicu medu.
Med zo smrekových výhonkov
Med zo smrekových výhonkov - na priedušky - smrek 35 dkg výhonkov sparíme v 1 litri prevarenej vody a necháme 2 dni lúhovať. Potom precedíme a pridáme 1,35 kg cukru. Varíme, až zhnedne a zhustne. Výhonky sa zbierajú do 15.května Hneď horúce to nalievame do pohárov, zaviečkujeme a otočíme viečkom nadol, necháme vychladnúť. Z jednej dávky sú dva poháre.
Medvedie mlieko
Teraz jeden typ len pre dospelých. Je výborný a veľmi účinný pri počiatočných príznakoch prechladnutia. Ohrejeme 200 ml mlieka, pridáme panáka rumu a 2 lyžice medu. Stačí vypiť 2 poháre za večer a ráno sa cítite ako rybička.
Zázvorový čaj
Zazvor 10g čerstvého strúhaného zázvoru varíme 5 minút v 1 litri vody. Potom ho cez sitko vytlačíme. Do vzniknutého čaju sa pridá šťava z jedného citrónu či pomaranča, osladíme a pijeme horúce.
Cibuľový sirup
Nakrájame 3 cibule na kolieska. Postupne je vrstvíme do nádoby a presypávame cukrom (najlepšie trstinovým ). Nakoniec prikryjeme a necháme odstáť. Za niekoľko hodín pustí cibuľa šťavu, ktorú zlejeme do pohára. Sirup podávame pri kašli niekoľkokrát denne po lyžičkách.
Cibuľový čaj cibule
Do 200 ml vriacej vody dáme na 5 minút variť 2 nadrobno nakrájané cibule. Necháme 10 minút vylúhovať, scedíme a osladíme medom. Pijeme niekoľkokrát denne.
SRDCE
Posilnenie srdca: Podstatou infarktu je choroba vencovitých tepien, ktoré vyživujú srdcový sval. Ak sú zúžené, dodávajú srdcu menej živín a kyslíka, na ktorom je srdce závislé. Med spôsobuje rozšírenie vencovitých ciev a zlepšuje koronárnu obeh krvi. Podľa oznámenia radu autorov vedie užívanie medu ( priemerne 70g denne ) po dlhšiu dobu ( 1 až 2 mesiace ) u osôb s ťažkým ochorením srdca k zvýšeniu obsahu hemoglobínu, k upraveniu zloženia krvi a tiež srdcovo cievneho napätia a vôbec k zlepšeniu celkového stavu.
ŽALÚDOK , ČREVNÉ TRAKT , ŽLČNÍK , PEČEŇ
Žalúdok a črevný trakt
Med pôsobí ako liečebne dietetický prostriedok proti rade žalúdočných a črevných chorôb, pri zápale žalúdočnej sliznice a vredových ochoreniach . Vredové ochorenie žalúdka Med spôsobuje hojenie vredového povrchu slizníc výstelky žalúdka. Med sa užíva 1,5 hodiny pred jedlom alebo 3 hodiny po jedle.
Ochorenie pečene a žlčových ciest
Med výrazne šetrí pečeň a umožňuje ich regeneráciu. Zatiaľ čo u rafinovaného ( repného ) cukru musí byť celé požité množstvo rozstiepene v pečeni a až potom využité, z medu sa v pečeni štiepi len malá časť zložitejších cukrov. Cukry jednoduché, ktorých je v mede prevaha, pečeňou neprechádzajú, sú priamo zo zažívacieho traktu vstrebávané do krvi .
Pre unavenú PEČEŇ
Pri akomkoľvek oslabení nášho organizmu sú nadmerne zaťažovaná naša pečeň. Pri infekcii by sme im preto mali dopriať trochu úľavy v podobe stravy, v ktorej obmedzíme všetky tučné, príliš korenené a vyprážané jedlá. A naopak, pridáme viac nízkotučných mliečnych výrobkov a mrkvy. Mrkvový tvaroh na pečeň Nastrúhame 3 mrkvy, zmiešame ich s 250 g nízkotučného tvarohu a zriedime 1 lyžicou kefíru. Dobre premiešame. Môžeme osladiť alebo trochu osoliť, podľa chuti.
OBLIČKY , MOČOVÉ CESTY
Ochorenie obličiek
Med obsahuje látku zvanú flaven, ktorá rozširuje obličkové kanáliky a pomáha zbaviť sa tekutiny z opuchov.
POMOC imunite
Protinádchový šalát Ingredience : 500 g kyslej kapusty, 2 mrkvy, 1 väčšie jablko, 1 cibuľa, 1 lyžica strúhaného chrenu, 1 kyslá smotana Postup: Kyslú kapustu a cibuľu nakrájame a mrkvu s jablkom nastrúhame, pridáme strúhaný chren a zalejeme smotanou. Dobre premiešame .
Repový med
Z čiernej repy zrežeme špičku. Vnútro repy vydlabeme a do tretiny objemu nalejeme med. Necháme stáť cez noc. Med do rána vytiahne z repy šťavu. Lyžicu zmesi 5 x denne zmiešame s teplým mliekom a vypijeme.
CITRÓNY
Počas infekcie je veľmi dôležitý prísun dostatočného množstva vitamínu C. Najlepšie je, ak je podávam formou zvýšenej konzumácia citrónu , kiwi , pomarančov a kyslej kapusty.
Teplá citronáda: šťavu z 2 citrónov zmiešame vo vysokom pohári s 2 lyžicami trstinového cukru a zalejeme teplou vodou. Pridať môžeme aj šťavu z jedného pomaranča. Pijeme každé ráno pred raňajkami počas celého zimného obdobia.
Citrónové hrozienka: Balíček hrozienok sparíme horúcou vodou a dáme do malej misky. Na ne vytlačíme šťavu z 2 citrónov a necháme niekoľko hodín nasiaknuť a napučať. Vitamín C sa naviaže na hroznový cukor a má potom väčší účinok v našom organizme. Každodenné " zobanie " týchto hrozienok je skvelou prevenciou proti infekcii.
KOŽA
Liečenie rán - med je účinná masť na rany, pomáha odlučovať odumreté časti tkanív a ranu priamo vyživuje.
Na bradavice
Malinký kúsok cibule náplasťou prilepíme na bradavicu, najlepšie cez noc. Vydržať, opakovať postup cca týždeň, potom sa sama odlúpne. Funguje bezchybne.
Cesnak nakrájame na plátky a zalejeme octom. Necháme 7 dní v uzatvorenej fľaštičke. Potom prikladáme každý večer na bradavicu. Zabalíme, aby z bradavice cesnak nespadol.
CHRBÁT , KĹBY
Liek na bolesť kĺbov a chrbta 10 gaštanov, 1 francovka Gaštany nakrájame na plátky a dáme do pohára, zalejeme francovkou. Po 3 týždne natierame na bolestivé miesta.
NERVY
Nervový systém Niet lepšieho neškodného prostriedku pre spanie ako pohár vody s medom.
BOJ PROTI RAKOVINE = JEDLÁ SODA A javorový sirup !
Následující recept zverejnil Neuropa dr. Murphy, ktorý tvrdí , že mu ešte na rakovinu nezomrel žiadny pacient. Neuropa dr. Murphy uvádza: Recept vyzerá jednoducho, ale má vedecké vysvetlenie. Ako prevencia rakoviny sa užíva jedna lyžička denne. Odporučil som to jednému svojmu klientovi s bolesťami brucha, kde mal už metastázy. Bolesti do troch dní prešli a cíti sa dobre. Princípom pôsobenia tohto receptúre, že rakovinové bunky neznášajú zásadité prostredie, ktoré je človeku prirodzené ( zdravý človek má pH 7,3 - 7,5 ). Rakovina sa rozvíja len v kyslom organizme ( pod pH 6 ). Sóda je zásada a s pomocou cukru ( rakovinové bunky konzumujú 18x viac cukru než zdravé ) prenikne priamo do buniek.
Aj ďalší alternatívni onkológovia v Európe už liečia efektívne rakovinu s pomocou jedlej sódy.
Ingrediencie : Javorový sirup , jedlá sóda. Postup: 3 diely javorového sirupu nalejete do kastrólika a vložíte do vodného kúpeľa ( väčší kastról s vodou ) a zahrievate tak, aby teplota sirupu nepresiahla 40 ° C. Do horúceho sirupu potom vmiešate 1 diel čistej jedlej sódy bez akýchkoľvek chemických prídavkov. Pozor, zmes prudko vypení. Miešajte až sa sóda v sirupe rozpustí. Všeobecne platí: nejesť inak žiadny cukor v nápojoch ani v pokrmoch, s výnimkou trošky ovocia.
Užívanie : soda
Pri nádorovom ochorení užívajte prvé tri dni 5x denne 1 lyžičku zmesi a ďalší týždeň potom 3x denne po jednej lyžičke. Táto dávka zvyčajne vystačí k absolútnemu vymiznutiu nádoru. Je možné užívať aj preventívne. Inak stačí brať 1 čajovú lyžičku 1x denne dlhodobo. Môže byť rozpustená vo vode alebo trebárs namazané na chlieb. Javorový sirup môže byť prípadne dočasne nahradený medom. Táto liečba je založená na tom, že rakovinové bunky milujú cukor, ktorý do seba vťahujú. Javorový sirup obsahuje čistú glukózu, takže túto podmienku dokonale spĺňa. Tak sa látka dostane presne do centra nádoru. Jedlá sóda potom dokáže vďaka obrovskému obsahu kyslíka rakovinový nádor doslova rozbiť zvnútra . A to už počas prvých troch dní. Dochádza tak k úplnej likvidácii nádoru v akomkoľvek štádiu, teda aj v konečnej fáze rakoviny. Rakovina nie je choroba , ale prírodou riadené predĺženie života. Rakovina nie je nič viac než posledný prejav extrémneho prekyslenia organizmu a toxicity telesných tekutín a tkanív. Za týchto podmienok a pri dysfunkcii imunitného systému by telo predčasne zomrelo. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Vďaka!
Preto na svoju ochranu múdro začne zhromažďovať vnútorné toxíny, obaľovať ich oslabené super - kyslé tkanivo a zapúzdri ho pod nepriepustnou ochrannou vrstvou, aby zabránilo ich ďalšiemu šíreniu. S týmto dôvtipným riešením obdrží majiteľ zmluvu na dlhší život. My však tomuto procesu hovoríme choroba. Telo vytvorí tumor preto, aby potlačilo a upratalo jedy, ktoré nemôže inak vylúčiť a predĺžilo si život na tak dlho, ako len je možné, poskytujúc svojmu majiteľovi dostatok času na k eliminácii internej toxicity. Metastázy sú posledný pokus tela k svojej záchrane. Ak je táto interná toxicita úspešne potlačená, telo postupne bezpečne odstráni všetky nádory a navráti sa mu zdravie. Ak tento proces nie je úspešný, osud majiteľa tela je definitívne určený a umiera - nie na rakovinu, ale na extrémne jedovaté liečebné postupy, intenzívne emočné zrútenie, zúfalstvo a stres. Skúste svoje telo z celého srdca čo najviac milovať a čo najskôr začnite s detoxikáciou .
Bolenie zubov
Bolesť zubov sa dá veľmi spoľahlivo zahnať tým , že nakrájate cesnakový strúčik po dĺžke a tenký plátok priložíte na krémom potreté zápästie . Teda do tých miest , kde sú vám najviac vidieť žily . Cesnak pripevníte náplasťou a necháte tam . Ak vás bolí zub v pravej polovici úst , cesnak dáte na ľavú ruku . Bolí ak vás zub naľavo , cesnak dáte na pravé predlaktie . Funguje to skvele ako prvá pomoc , ale hneď ako to pôjde , odporúčam zubára .
KAŠEĽ , zápaly pľúc
Uplacajte placku z tmavej múky, medu a strúhaného chrenu a túto placku priložíte na hrudník alebo lopatky. Odporúčam však pred tým potrieť kožu na tom mieste masťou, pretože inak môže chren pôsobiť na kožu agresívne. Ale na bronchitídy a pľúca to pôsobí veľmi blahodárne.
PROBLÉMY žalúdka a VREDY
Hneď keď začne na jar rastie aj skorocel, natrhajte si ho a čerstvý ho rozmixujte. Užívajte potom po lyžičkách, trikrát denne.
Žlčové kamene
Natrhajte púpavové stonky, najlepšie na poludnie. Pekne si ich nakrájajte a zjedzte. Treba celú hrsť. Je možné ich tiež pridávať do šalátu alebo na chleba. Treba to robiť denne aspoň 2 týždne. A bude po kameňoch, žlčník vám však zostane.
AKO zraziť TEPLOTY
V štyroch litroch vody varíme 10 minút hrsť dubovej kôry. Pridáme 2 lyžice soli a v odvare kúpeme 20 minút nohy. Čistý odvar z dubovej kôry je tiež skvelý vychladený na prikladanie obkladov pri hemoroidoch.
ČO JESŤ PODĽA chrbtice
Napríklad liečiteľ páter Freda odporúčal piť iba pramenitú vodu. Žiadne minerálky nieto sladené limonády. Pivo odporúča piť iba plzenskej a len občas. Často pite ale bylinné čaje a striedajte čo najviac druhov. Vhodný je tiež mušt, pretože neutralizuje močovinu z mlieka a mäsa. Chlieb by mal človek jesť hlavne ražný pečivo domáce. Zeleninu a ovocie také, ktoré sa pestujú u nás. Páter Ferda tiež odporúča chren, cesnak, cibuľu a slaninu. A keď kávu, tak z kondenzovaného mlieka. Za najvhodnejšie korenie odporúča zázvor, aníz , bobkový list a petržlen. Keď orechy, tak lieskové. Čím rozmanitejšie naša strava bude, tým lepšie. Takže pozor na jedlá, ktoré nám chutia. Najlepšie je zobnúť si od každého niečo. No a pozor na potraviny, ktoré sú podľa tohto liečiteľa vyložene nebezpečné: Predné hovädzie mäso, šunkovú salámu, syry, korenie, banány a pomaranče - tie sú nebezpečné zvlášť pre deti. Sú plné plesní. Tiež staré zemiaky na jar by sme už nemali jesť a nebezpečné sú aj žuvačky . Rozhodne nežujte viac ako tri denne.
AFRODIZIAKA
Afrodiziaka sa dajú zjesť, vypiť, votrieť či vyfajčiť. Dávkovanie je však veľmi prísne a vyžaduje presnosť. Silné alebo neodborné dávkovanie môže namiesto vzrušenie spôsobiť ťažkú nevoľnosť, alebo dokonca smrť. Ako kvalitné afrodiziakum sa často používal rebríček obyčajný. Hodinu pred predpokladaným stykom muž vypije šálku čaju z listov. Tiež jedlo, v ktorom je cesnak, podnecuje vášeň. Zeler je tiež schválne známy svojimi prednosťami v tomto smere . Musí byť však v surovom stave . Silnú vlnu vášne ale aj spoľahlivo vyvolajú žihľavová semienka, ktoré sa pridávajú do jedla, ale ešte lepšie do vína. Ak je problémom vášho partnera ochabnutie alebo sexuálnej vyčerpanosť, odporúčam nastrúhať mu chren a alebo mrkvičku. Tiež obyčajný korenie alebo chilli obsahujú látky, ktoré podnecujú sexuálny pud. Výborné sú tiež slnečnice. Odvar z kvetov je výborné afrodiziakum a okvetné lístky osmažené na oleji, osolené a okorenené, utužujú partnerskú lásku.
MEDICÍNA NA KAŠEĽ A nádchu
TYMIÁN 1 sáčok tymiánu ( 8 - 9 gramov ), 200 gr cukru, 250 ml vody.
POSTUP PRÍPRAVY: vodu s cukrom varíme na miernom ohni 20 minút, potom zložíme z ohňa. Musíme pridať celý sáčok tymiánu alebo zväzok čerstvého a nechať lúhovať do vychladnutia. Scediť, a po lyžičkách treba 5 krát denne. Nenamáčať do elixíru Olízanie lyžičku! Medicínu dať do sklenenej fľaštičky. Skladovať pri izbovej teplote aj 2 mesiace.
Cesnakové prírodné antibiotikum - HLAVNE NA KAŠEĽ !
6 strúčikov cesnaku, 8 lyžíc cukru, 250ml vody.
POSTUP PRÍPRAVY: Cesnak nasekáme na drobno a dáme do vody s cukrom. Zamiešame a pomaly varíme 10 minút. Necháme uležať niekoľko hodín a scedíme. Uchovávame v chladničke. Veľmi rýchlo zaberá, najneskôr druhý deň zaznamenáte veľkú zmenu.
ZARUČENE FUNGUJÚCE fígle na upchaté DUTINY !
POTREBNÉ PRÍSADY: akékoľvek nosové kvapôčky, tyčinky do uší.
POSTUP PRÍPRAVY: táto metóda zaberá aj na naozaj ťažké prípady, ktoré by inak čakala punkcia. Možno praktizovať aj u deti, ktoré už vydržia sedieť v kľude. Vezmete si tyčinky do uší, poriadne pokvapkáte nosovými kvapkami alebo postriekate nosovým sprejom a opatrne zasuniete čo najhlbšie do nosa. Tyčinky idú skutočne dosť hlboko, pozerá z nich nejaký 1-2 cm, nebolí to, len to asi vďaka kvapkám ľahko šteklí. Toto sa praktizuje 3x denne po dobu 15 minút / obe dierky súčasne /. Veľmi dobré je skombinovať tyčinky + horúca vaňa.
MEDOVÝ ZÁZRAK NA IMUNITU Aj PRECHLADNUTIE
Včelí med 250g, cesnak 35g, chren 35g, kocka masla 50g. POSTUP PRÍPRAVY: 1. cesnak s chrenom očistíme a rozmixujeme na kašu 2. do väčšieho pohára si dáme tekutý med 3. pridáme roztlačené maslo a rozotrený cesnak s chrenom a všetko dôkladne premiešame. Podávame 2 - 3x denne 1 čajovú lyžičku deťom od 1 roka až do staroby. Uchovávame v chladničke.
Karpálny tunel
Acylpyrin 5 listov aloe vera Francovka herba či Lesana POSTUP PRÍPRAVY: Do pol litra francovky herby ( či Lesana ) nechajte lúhovať 20 tabliet acylpyrínu a 5 listov aloe a občas pretrepte. Po necelom týždni si môžete pred spaním mazať ruky.
OBYČAJNÉ zázračné PROSTRIEDKY
Zázračná kyslá kapusta
Oblľúbená kyslá kapusta účinne chráni pred vznikom rakoviny pečene, pľúc, hrubého čreva a pŕs. Vedeli ste to? Látky zabraňujúce nádorovému bujneniu však neobsahuje kapustu ako také, ozdravné účinky mu dodáva až proces kysnutia. Počas neho totiž v kapuste vznikajú takzvané izotiokyanáty látky, ktoré majú silne protirakovinové účinky Uchovanie celých kapustových hlávok nasolením už poznali starí Rimania. Dnešný spôsob výroby kyslej kapusty údajne prevzali v stredoveku Slovania od Tatárov. Pri objavných cestách po svetových moriach sa dávni moreplavci chránili požívaním kyslej kapusty pred obávanými skorbutom, chorôb vznikajúce z nedostatku vitamínov. Obsah vitamínu C je v kyslej kapuste dokonca vyšší ako v čerstvej, čo je dôsledok činnosti baktérií mliečneho kvasenia. Už 200 g kyslej kapusty pokryje dennú potrebu vitamínu C. Kapusta pôsobí tiež proti depresiám a obsah vitamínu B12 je dobrý pre nervovú sústavu. Vysoké množstvo vitamínu C zvyšuje imunitu a je veľmi potrebný k tvorbe hormónov. V kyslej kapuste nájdeme tiež draslík, železo, vápnik, zinok, horčík, fluór a enzýmy. Kyslá kapusta tiež podporuje tvorbu krvi a hormónov. Aktivuje imunitný systém v boji proti vírusom a baktériám, posilňuje organizmus proti infekciám. Znižuje tiež vysoké hodnoty krvného tlaku a zároveň aktivuje funkciu čriev a vylučovanie toxických látok. Podporuje aj látkovú výmenu a má odvodňujúce účinky, a preto umožňuje rýchle odstraňovanie odpadových látok z tela.
CITRUS na vyčistenie čriev
Na ideálne vyčistenie čriev je jednoduchý prírodný produkt - citrusový plod. Každý večer cca dve hodiny po poslednom jedle skonzumujeme jeden celý citrusový plod , najlepšie grep, ale najčastejšie sa užíva pomaranč, ( i citrón ) všetko bez kôry. Nie len šťavu! Potom už nič nejeme ! ! ! Dužina citrusových plodov nevykonáva detoxikáciu, ale čistí všetky toxické nánosy, usadeniny aj parazity a pôsobí v črevách ako štetka na vymývanie pohárov. Ideálne čistí klky v črevách a na rozdiel od liekov, sa potom nemusíme v tele dopĺňať vzácne baktérie, ktoré sú súčasťou imunitného systému. Ľudia užívajúci pravidelne denne citrus potvrdili, že v minulosti trpeli zápchou, syndrómom dráždivého traktu, ťažkou plynatosťou a nadúvaním , obezitou, chronickou vyčerpanosťou, bolesťami žalúdka. Odstránili aj problémy s kožou a vlasmi, ako aj ďalšími častými chorobami. Chcem len podotknúť, že v priebehu niekoľkých mesiacov došlo k ich váhovému úbytku až o 6 kg, ale pozor, nie na objeme v páse, ale na váhe! Jednoducho zbavili sa odpadov - fekálií, zahnívajúcich v črevách a spôsobujúcich tak vyššie uvedené problémy, z ktorých najvážnejšia je rakovina konečníka. Je to dlhodobá - doživotná kôra, ale jeden citrus denne nie je skoro žiadna finančná investícia. Bez ďalšej zmeny stravovacích návykov. Zvážte sami, čo je lepšie. PS. že to funguje spoznáte po niekoľkých dňoch, keď budete z WC utekať pred vlastným zápachom .
ZVÝŠENIE IMUNITY
Skvelým prostriedkom na zvýšenie imunity je stláčanie reflexných bodov na nohách. Odporúčam to robiť 3x denne.
8 TIPOV , AKO PREŽIŤ ZIMU BEZ CHORÔB
1. Pomocník z domácnosti: Olivový olej olej ako pomáha: Zvláčňuje popraskané ruky a pery. Predtým, než vyjdete do zimy, potrite si ruky a pery olivovým olejom. Funguje tiež obyčajné maslo alebo margarín, ale na rozdiel od olivového oleja sa tak dobre nevsiaknu.
2. Pomocník z domácnosti: Valček Ako pomáha: Zahreje nohy. Jeden z najjednoduchších spôsobov, ako sa zbaviť studených nôh je masáž valčekom. Jazdite ním po chodidlách po dobu 3 minút. Valček má ešte jeden blahodárny vplyv. Pomôže vám natiahnuť šľachy, takže sa vám bude ľahšie chodiť po vianočných nákupoch.
3. Pomocník z domácnosti: Kuracia polievka polevka ako pomáha: Zmierňuje príznaky nachladnutia. Pri prechladnutí pite nielen dostatok tekutín, ale doprajte si i dva taniere kuracej polievky denne. Väčšinu infekcií dýchacieho ústrojenstva spôsobuje produkcie bielych krviniek, ktorým sa hovorí neurophily, tie zvyšujú produkciu hlienu. Kuracia polievka zabraňuje tvorbe neurophilov.
4. Pomocník z domácnosti: Fľaša horúcej vody Ako pomáha: Posilňuje imunitu. Kedykoľvek cítite, že na vás » niečo lezie «, priložte fľašu s horúcou vodou k vášmu hrudníku. Presne pod hrudnou kosťou sa nachádza brzlík, ktorý vytvára T - lymfocyty, bunky, ktoré sú základom obranných funkcií organizmu. Teplom ich činnosť posilníte .
5. Pomocník z domácnosti: Fľaša whisky Bowmore ako pomáha: Likviduje bolesť v krku. Niektorí odborníci odporúčajú kloktať whisky s vodou. To by bolo ale zbytočné plytvanie. Úplne najlepšie je whisky vypiť. Pripravte si ozdravný nápoj. Vymačkajte polku citróna, pridajte trochu horúcej vody , lyžicu whisky a lyžičku medu. Ak nepijete alkohol, kloktajte slanú vodu.
6. Pomocník z domácnosti: Žuvačka bez cukru ako pomáha: Udržuje v kondícii uši. Zápal uší patrí k nepríjemným bolestiam. Bohužiaľ patrí k častým chorobám zimného obdobia. Pri chrípke sa smrkaním dostáva hlien aj do ušnej trubice. Podľa vedcov sa ale riziko, že ochoriete zápalom ucha znižuje o polovicu, zvykáme ak päťkrát denne. Akt žuvania totiž posúva hlien z ucha. Sladidlo xylitol, ktoré sa dáva do žuvačiek bez cukru naviac napáda baktérie, ktoré problém spôsobujú.
7. Pomocník z domácnosti: Vankúš naviac pomáha: Ničí kašeľ. Ak trpíte kašľom, určite vám neuniklo, že váš stav sa v noci zhoršuje . Je to preto, že sa riasinky, ktorým sa hovorí cilia a ktoré sa vyskytujú okolo pľúc a priedušiek, narovnajú a nemôžu posúvať vrstvu hlienu. Hlien sa potom hromadí, čo spôsobuje kašeľ. Keď si hlavu podoprite vankúšom naviac, chĺpky zostanú v pôvodnom stave. Ak netrpíte hlienovým kašľom , ale skôr suchým a šimravým kašľom, skúste si dať prst do ucha a zľahka ním zatriasť.
8. Pomocník z domácnosti: Žiarovka lampa ako pomáha: Zlepšuje náladu. V zime sa častejšie cítime pod psa. Nedostatok slniečka znižuje hladinu hormónu šťastia serotonínu. Minútové cvičenie s žiarovkou vám ho pomôže doplniť. Sadnite si do miestnosti, v ktorej môžete zhasnúť. Vezmite posuvnou lampu s 60 wattovú žiarovkou. Posaďte sa meter od lampy, uistite sa, že ju môžete zhasnúť z miesta, na ktorom sedíte. Rozsvieťte lampu a dívajte sa do nej jednu minútu. Potom ju zhasnite, zatvorte oči a sústreďte sa na záblesk svetla, ktoré máte pred sebou, kým nezmizne.
Prajem nám nekonečné zdravie tela , duše i mysle. Vďaka !
ZDROJ: Originál textu a ďalšie informácie nájdete na http://slunecnyzivot.cz/2013/05/jak-na-ruzne-nemoci-lecivkami/
